Kronik yorgunlukla mücadelede günlük enerji yönetimini 7 uygulanabilir adımda ele alıyoruz. Enerji dalgalanmalarını fark etmek, sabah rutinini optimize etmek ve stres ile dijital dikkatini yönetmek için pratik stratejiler sunuyoruz. Şimdi kendi planınızı oluşturun ve paylaşın.