Dijital Detoks Planı, evde uygulanabilir 7 günlük bir programla zihinsel odaklanmayı artırmayı ve stres yönetimini güçlendirmeyi amaçlar. Adım adım günlük aktiviteler, pratik ipuçları ve sürdürülebilir alışkanlık önerileri sunulur.